Con el progresivo envejecimiento de la población mundial, los trastornos visuales degenerativos han ganado protagonismo en las consultas oftalmológicas. Entre ellos, la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE) se posiciona como una de las principales causas de pérdida de visión irreversible en personas mayores de 60 años, afectando directamente a la mácula, la zona de la retina responsable de la nitidez visual y los detalles frontales.
La patología se manifiesta inicialmente con la distorsión de las líneas rectas y dificultad para leer o reconocer rostros, dividiéndose principalmente en dos formas: la variante seca (atrófica), de evolución más lenta, y la variante húmeda (neovascular), caracterizada por el crecimiento anormal de vasos sanguíneos frágiles que sangran y dañan el tejido retiniano con mayor rapidez.
Los oftalmólogos insisten en la importancia de la detección precoz mediante revisiones periódicas del fondo de ojo, así como en la modificación de factores de riesgo ambientales:
Protección contra la radiación ultravioleta: Uso constante de gafas de sol homologadas con filtro UV para proteger las estructuras oculares.
Cese absoluto del tabaquismo: El humo del tabaco reduce significativamente la concentración de antioxidantes en la mácula y acelera el estrés oxidativo celular.
Nutrición ocular específica: Consumir alimentos ricos en luteína, zeaxantina y ácidos grasos omega-3, presentes en vegetales de hoja verde y pescado azul.
